【365】0208-0214--每天都有煮飯、紅豆手撕麵包＆強推四合一浴室暖風機－Amy's talk愛米愛你-備份

【2/8】
年假後第一個週末，開心睡到自然醒啊！本日咖啡放在多年前自己縫製的幸運草杯墊上，感覺更好喝了。來台南後碰縫紉機的次數一隻手就可以數完，其中一次還是為了幫若寶修改褲長，看著一櫃子的布，是不是要來出清大拍賣呢（猶豫）？

東野圭吾的小說還沒等到預約，先來了宮部美幸的《小暮照相館》，很細膩的一本推理小說，我看得非常慢，因為書中不時出現需要筆記的箴言，例如：無論何事，耐力都比瞬間爆發力更重要。而比起鍛鍊瞬間爆發力，培養耐力要遠遠更加困難。

運動#430
109分鐘，12.08km
老黃打球、若寶溜蛇板、我跑步。如願在森林裡跑，其實不太好跑。
運動後，肚子好餓，帶著一身汗臭去吃235巷義大利麵，久久來吃一次，食物跟服務的品質都維持得很好。

本天跑步風景，心得是：還是柏油路面最好跑。
今天是我開始跑步後跑最多上下坡的一次。也是停下來拍照次數最多的一次。

越開越美的繡球花，晚上移進屋裡來欣賞。

【2/9】

星期日，家事日。洗了二攤衣服，菜市場採購行程也完成。先來杯本日咖啡歇會兒，等等還有一堆廚房的活要幹。

簡單準備了午餐，那碗飯是我的，上面舖了我最愛的納豆（愛心）。

晚餐再炒二個菜。

第一次挑戰紅豆餡，成功。可以來烤紅豆麵包和做銅鑼燒嚕^^y！

【2/10】

下過雨，13度的早晨。深深呼吸，涼爽又舒適。可是豬頭得我，為了回頭拿外套，煮好的咖啡忘在玄關沒帶啦。辦公室搬到七樓後，雖然地理位置荒涼，但是view還不錯，走幾步路就可以看到這樣滿眼綠意。

小屁孩下午打電話到我辦公室。說希望晚上可以吃到為娘做的咖哩飯、炒高麗菜、煎豆腐和味噌湯。

本宮不是神燈，只能實現你一半的願望。

咖哩是本宮強項，秘訣是裡面要放南瓜和蘋果。想當初60幾歲的婆婆第一次吃咖哩就是我做的，她直說：「這是什麼？怎麼這麼好吃！」每次煮咖哩，家裡的白飯都特別有銷，也總有一個先生一定吃到說：「喔，好吃好吃，今啊日假糾霸！」

豆腐已經在海帶芽豆腐味噌湯裡，就不煎啦。高麗菜前幾天才剛吃過，今天冰箱裡只有含豐富鈣、鐵與胡蘿蔔素的京都水菜。

可能晚餐吃的很滿足，小人終於甘願交出壓歲錢，讓我去存起來。

深夜烘焙坊出爐紅豆手撕麵包，熬夜看公文的老黃吃掉2塊，姊姊吃了1.5塊，我吃了0.5塊，總共也才做六塊！明天早餐還是吃地瓜吧。

【2/11】

今天時間比較充裕，在家喝完咖啡再上班。星星後遺症，本宮進行了人生中第一次「翻牆」，就是為了這些貼圖！

小人半小時內打了四通電話給我。
16：02 放學了，我要回家了。
16：18 我再走二步就進入我們社區了。←怎麼走這麼慢？去那裡摸魚？同行鄰居當值日生。
16：23 我在家裡了。
16：32 我可以買薯條吃嗎？←媽媽音量提高三倍：不可以，快去寫功課，背單字。
幸好為娘冰雪，當初辦門號有留意網內互打免費。
16：55又來了第五通，我功課做完了，單字也背好了，可以下去玩嗎？
可。電話那頭傳來歡呼聲。

開學了，下班路上又開始塞車，塞車大半原因都是違規併排停車，唉～

晚餐簡單地上了四菜一湯。
土魠魚，乾煎，完全沒放油。
奶油白菜炒彩椒。
高麗菜，只用COSTCO的干貝味燒醬調味。
馬鈴薯燉肉，馬鈴薯燉熟後，放入牛肉片和蒜苗燜一下即可。
雙色蘿蔔排骨湯，用燉鍋預約煮的。

晚餐時老黃說：「我買一台大電視給你當生日禮物。」我都還沒意會過來，女兒就大聲說：「你送媽媽電視？電視都是你在看啊！」←完全是本日最中肯！
其實我很想要吸塵器當生日禮物（顯示為超沒用的主婦）

本日運動就是刷廚房（泣）
一次顧三個爐子就是容易這樣，馬鈴薯燉肉一不小心就冒出來。既然要刷這個爐，就三個一起刷一刷吧。既然瓦斯爐都刷了，那就整間廚房都刷一刷吧。

【2/12】

早餐做了三明治，三明治裡有荷包蛋、起司片、牛蕃茄、美好花生醬和杏鮑菇。可惜時間來不及，兩個女兒都用便當盒外帶去學校吃。

下午休半天假，洗了衣服，去一趟松青（週三是會員日，有88折優惠）買菜，順便去書局被搶了一千多元（自修跟評量怎麼可以這麼貴，怒！！）回來喝茶壓壓驚。

我喝茶的同時，小人也自己煮了抹茶拿鐵，連相片都是她拍的。

小人說要吃炒飯！那就來個少油健康版的黃金炒飯吧！
隔夜飯先用蛋液拌勻，盡量讓每一顆飯粒都裹上蛋液。接著拌入一點點橄欖油，開火，加入配料一起炒，炒到香氣出來即可！
繼續喝昨晚的雙色蘿蔔排骨湯。
白花菜佐鹹蛋味噌醬
芝麻菠菜佐黃金芝麻醬
燙花枝，大人佐芥末白蔭油，小人就『問豆油』啦。

運動#431
小紅帽 before and after
本宮開暖氣跳，拼了！
PS。sony Z1拍人時，好像會自動美肌＠＠

【2/13】

這盤是我的早餐。連著兩天爐子都還開著火，小人就喊「媽媽，我要摘眼鏡」，搞得好緊張。似乎該來訓練她老背幫忙呢。

中午跟電眼小帥哥，還有兩位大美人兒約會。

布朗趣的餐點挺不錯，咖啡還可以續杯一次。

在臉書專頁上分享了浴室暖風機，獲得好多迴響啊。

繼洗碗機和掃地機被本宮列入「買了一定會後悔--後悔沒有早點買」的家電排行榜後，第三名就是這台四合一的浴室暖風機。當初是考量浴室沒有窗戶，洗完澡後要開啟乾燥功能來讓浴室快點變乾。（以前我會用電扇吹，有時還搬除濕機進去＠＠）
實際使用幾年下來，發現每一個功能都好重要。
有人嗯了很臭的便後，開啟換氣，氣味很快就消散。
炎熱夏天進洗手間可以開啟涼風，雖然沒有冷氣涼，至少嗯嗯時不會流汗。
最重要的，在最近這樣的低溫氣候裡，洗澡時一定要開啟暖房，一點都不會冷到。
乾燥功能除了讓浴室保持乾燥外，遇上連日下雨衣服不乾，將衣服都掛進浴室，開啟乾燥功能，比洗衣機的乾衣功能還好用。
這幾天我們家每個人嗯嗯都被催促才肯出來。坐在暖暖的免治馬桶上，再開啟浴室暖風機暖房，實在非常舒服。
實不相瞞，我的PokoPang都在馬桶上打的。哈哈哈。

忘記洗米，緊急call 4點放學的若寶幫忙，洗好放進電子鍋後，還line來一張相片確認是那個按鍵！
依舊四菜一湯。
瓜子肉+油豆腐，昨晚就滷好的。
地瓜葉。
烤時蔬（南瓜、黃椒、紅椒、白花菜、杏鮑菇）
煎白蘿蔔排佐味噌火腿醬（從凱倫家學到的新菜色）
香菇貢丸芹菜湯
貢丸跟油豆腐都是義美的。

拍完這張相片，我請女兒看，並問她：看起來好不好吃？！女兒說：不用看，吃起來就好好吃。

這樣下去怎麼辦？我今天竟然吃兩碗飯........