close
【0503】
透早出門去信義區A13停車場參加阿華田的親子早餐日活動。雖然平日上學也差不多這個時間起床，但假日生理時鐘就會自動調整為睡到自然醒的若寶，到了會場都還沒醒的感覺，而且從熱帶地區來的我們，錯估台北的溫度，即便套上阿華田的T恤還是會涼，趕忙拿出包包裡的圍巾給若寶圈住脖子，脖子暖了身體也不容易冷。
活動十分有意義，而且竟然遇到本人比相片更正的馬克媽媽，我一直猶豫要不要上前打招呼，當狗仔偷拍了一張背影上傳後，朋友說要看正面，那就衝吧！馬克媽媽聲音好好聽，我「告白」後，她也同意合影（轉圈圈）。
中午到萬芳醫院捷運站接老黃。因為宗痛媽媽的往生，前一天這裡擠滿SNG車，幸好我們有探子來報，有刻意避開。
接到老黃，直接前往木柵國中附近的麵疙瘩，一解相思之苦！老闆竟然還記得老黃，免費招待小菜呢。最開心是竟然在這裡巧遇大學同窗好朋友 Tanya，他兒子已經一八幾，我的印象還一直停在當初黃媽媽追著餵飯的小小朋友啊。
99正在傳授若寶2048的無腦密技！隔天若寶教秀姬阿姨，秀姬阿姨認真練習後果然就2048了。若寶一直沒完成就是（笑）。是說這遊戲到底好玩在那裡？
好友阿秀夫妻聽到我們全家北上，盛情地安排我們去石碇山上的景觀餐廳用餐。果然是世外桃源啊！可以遠眺101，天氣好時也有美麗的夕陽。離開台北第四年，最想念的事物之一就是很容易親近的山色，當時就住在山邊的我們，10分鐘內就可以抵達山裡啊！
【0504】
上國中的表姊，斯給揪超級滿，終於在早餐時間約到，讓好久不見的倆姐妹聊聊天。跟好友秀姬約在101，當然要把握時間逛一下ZARA，這ㄚ頭已經完全不參考阿木意見，自己挑了左邊這套。
秀姬跟小女兒請我們母女仨吃鼎泰豐，101的鼎泰豐面積真大，不過一樣高朋滿座啊。每一道都好好吃，可惜就是沒有見到毛毛。下次換你們來台南，讓我們盡地主之誼喔。
老黃中午去跟以前同事聚餐敘舊，所以下午約了在大安森林公園捷運站接他。 這個地點是我高中畢業後，來台北重考時住了一年的地方。當時鄰近信義路上的公園有一棟國際學舍，我跟幾位同學就在學舍對面的重考班補習，上課、住宿都在這裡，經常逛去永康街吃飯，遠一點也會走到台大去。
回程臨時起意到雲林找Rita她們晚餐，也初次見到櫛瓜真面目。阿偉還讓櫛瓜住在網室裡。
運動#453 距離星光馬還有69天， 本日課表應該是10K Long Slow Distance。但實在沒時間，利用雲林休息的空檔，小跑了4.38K。第一次跑在田間，綠油油的稻田讓人心曠神怡啊。
謝謝阿偉、Rita和筱蓁，讓我們在很不想的結束的假期前，吃了豐盛又開心晚餐。外帶的臭豆腐也好好吃喔。
這趟北上，也順便去找芳南拿了從日本來的鍋子，《野田琺瑯》POCHIKA花蕾系列餐具20CM風味燉煮鍋，爾後出場率一定很高的（笑）。
【0505】
這女孩不知道是受啥刺激，上學日都是全家最早起床的，甚至還會幫大家準備早餐。這天雨勢頗大，自己張羅了雨鞋、大傘，開心上學去！
德安百貨裡的松青超市改裝後，多了熟食區和用餐區，真棒！
昨天Rita Lin給了我們兩顆南瓜和兩條大黃瓜。今天先上大黃瓜虱目魚丸湯。當然用新歡野田琺瑯鍋煮，鍋蓋密合度很好，加熱很快，也沒噗鍋！
水炒高麗菜蕃茄黑木耳。
松青超市買了三道小菜。改裝後的松青超市多了熟食區，好好買喔，每盒小菜35元。牛蒡、蕗蕎和菇菇，都好吃又下飯。
炸雞是若寶指定要買的。之前每次去松青她就會叨念，我們這裡的松青都沒賣炸雞，終於給她等到了。回家後用水波爐的自動行程（常溫食品加熱至酥脆），逼出頗多油，皮超酥，雞肉又多汁，兩姊妹超滿意。
運動#454 距離星光馬還有68天，補昨日課表的10K Long Slow Distance。
慢跑92分鐘，11K 跑11K和跑5K，平均速度差不多，跑11K後還比較不累，是怎樣？！
幾乎都沒停下來，前5K一直感覺右邊小腿快抽筋了。跑進學校後，無須分心注意車子和紅綠燈，兩條腿也跟突然被打開啥開關似的，越跑越輕鬆！步伐變大也變快。
回家拉筋、滾瑜珈柱。
【0506】
本日最重要待辦事項是，6/5開幕的老乾杯台南店，中午12點開放電話訂位。三位人妻昨晚就磨刀霍霍，先將訂位電話輸入手機，還設定鬧鈴提醒。把特，電話怎樣都是忙線中，最後透過低調友人協助順利訂到預定日期的七大兩小一寶寶座位。希望屆時老乾杯別讓我們失望才是。
趁著午休去一趟三越新天地，先到稻禾享用一個人的午餐。
本來目標是OSIM的美腿機，刷完卡，上樓領了禮券要回來給櫃姐，一不小心試坐了小天后魔幻沙發，這一坐就起不來。最後退掉美腿機，直接升級成這張按摩椅。當了近18年的媽，買一張按摩椅當自己的母親節禮物，也是剛好而已吧。
下班跟晚上聚餐前剛好有個空檔。想說打電話給12F樓要賣一千三百多萬的房子的仲介約帶看一下，仲介說人就在附近，五分鐘後到。我等了10分鐘以上。
來了兩位沒穿制服的歐巴桑，一來就問我：你知道我們要賣多少錢？
你先看一下圖片。我們要連家具一起賣，就是要賣這個價錢OOXX之類。
我問：所以不能進去屋子裡看嗎？
其中一位說可以，他先去拿鑰匙，就走了。另一位陪我看圖片。
我翻了一下解析度很不好的圖片，非常老派的裝潢，家具說都是實木，上面有類似鑲貝殼那種tone調。前後陽台都打掉，我問工作陽台？如何晾衣服？竟然翻到廚房指著牆邊說，就晾這裡。
陪我看圖片的那位一直強調，要家具一起賣，所以一定要賣這個價錢！吼！決定不要浪費彼此的時間了。
晚上拋夫棄子跟同事們聚餐。從6點半聊到9點多，交換八卦有益身心健康啊。謝謝買單的同事，還有給我建議和打氣的大家。愛你們喔。
【0507】
又浪費時間吃了一頓沒有意義的午餐。
新入手的鐵鍋，第一道料理就來烘蛋吧。洋蔥和黑木耳切小丁，用煎牛肉逼出來的油炒軟後鋪在鐵鍋底部。兩顆蛋打勻，加入一匙過篩的麵粉、一匙鮮奶油打勻後倒入鐵鍋。小蕃茄和小黃瓜（原則上是家裡有啥就放啥）切好擺上，中間再打一顆蛋，灑點起司。水波爐預熱200度，烘烤15分鐘。最後再放點蘿勒。
老黃不在家，刻意烤了牛肉。先煎後烤，超級juicy，好好吃。
大頭菜味噌湯。還有一盤炒青菜。
運動#455 距離星光馬還有66天，本日課表的8K 輕鬆跑。
慢跑66分鐘，8.24K。幾乎都沒停下來，今天小腿一直很重，跑起來不是很舒服，同事今天教我用腳尖跑，讓小腿更緊繃了，索性不去想姿勢隨意跑啦。跑完5K時，肚子開始有點悶悶痛。幸好也只有悶悶痛。連續跑上一小時應該已經不是難事，跑完都可以正常說話的。
回家拉筋、滾瑜珈柱。
【0508】
中午跟好友約在長榮路巷內新開的餐廳，餐點普普，但很大器的給客人用皇家哥本哈根的餐具。除了之前造訪的皇家哥本哈根咖啡廳，還是第一次遇到呢。順手拍了林森路上的黃金雨，目前沒滿開，還會持續美麗一陣子的（開心）！
彩色蘿蔔排骨湯，今天記得不要將紫蘿蔔放進去了。用壓力鍋煮，20分鐘有一鍋好湯。
雞腿肉燒大黃瓜。雞腿肉切塊，無須放油直接煎，再放入大黃瓜加點水，燒到黃瓜熟透，起鍋前放小蕃茄配色並增添風味。起鍋後再打顆蛋。湯汁拌飯超級好吃。
雪裡紅燒有機油豆腐、毛豆和香菇。放隔夜也好吃。
水炒有機龍鬚菜。
PS。給老黃看星光馬的獎牌。他說：「沒跑完就沒有嗎？」吼！廢話，沒跑完還能有獎牌，那就在起跑點就發一發，大家還跑啥！ — 覺得老公很笨。
【0509】
大雨不斷，老黃決定不去「國王歌手億載金城演唱會」了。雖然去年雨中聽波伽利，別有一番風情，但還是不太方便啊。
家裡的芳香萬壽菊茂盛到來不及泡茶。週二跟同事聚餐時，好友提到用芳香萬壽菊來煎蛋。今天就來試試看。芳香萬壽菊真是奇妙的香草，新鮮時聞滿是百香果香，烘蛋後變成帶點蘿勒香。我只取嫩葉，蛋液中還加了點有機豆漿。
完全沒放油乾煎虱目魚肚。
南瓜泥豆腐。本來豆腐是要跟秋葵做涼拌，但下了一天的雨，氣溫偏低，臨時改成熱食。南瓜去皮蒸熟（直接用水波爐蒸地瓜的行程），放進果汁機加水、鹽、一點點香料打勻，倒入鍋裡再一點點鮮奶油，跟豆腐一起燒開即可。
青菜是高麗菜炒木耳。
運動#456 距離星光馬還有64天，本日課表10K 計時跑。慢跑85分鐘，10.02K
一開始冒著毛毛雨跑，2.5K後雨勢變大，在騎樓下躲雨，想著要跑回家？還是繼續跑？決定跑去小七買雨衣繼續跑。第一次穿雨衣跑，跟洗三溫暖似的，好悶啊！當然也跑不快，在8K時好想放棄，但到正式比賽時是42.195K，鬥志又來了，走也要走完今天的功課。
回家拉筋、滾瑜珈柱。
全站熱搜
留言列表
